怎么提高发下旋球的速度
- florence_xj 2021-08-27 81
- 本人发下旋，速度很慢，让对手一眼就判断出了，怎样才能提高发下旋球的速度？
网友回答
曲终人2021-09-19 20:13:30 回复
(1)提高挥拍速度。
(2)手腕的爆发力要强，手腕手指发力集中。
(3)先练长球，后练短球。
(4)利用身体重心，协调用力。
(2)手腕的爆发力要强，手腕手指发力集中。
(3)先练长球，后练短球。
(4)利用身体重心，协调用力。
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