发下旋球怎样才能把球吃住

在拉球感觉出来前，最好的是练习打，先是正对来球的打，再是慢慢的倾斜拍型增加摩擦成分。对付上旋球和下旋球的原理其实是一样的，上旋球如果打在球的下面，球会冒高出界，下旋球打在球的上面就会往下钻触网。那么应对的方法也是一样的，无非是上旋球打球的上部，发力往下，而下旋则是触球的下部往上打。

拉球的好处就是可以比击打有更强的容错率，没有那么死板的应对，但是打球的原理还是不能违背的，下旋球如果你拉在了球的上部，就算你发力再集中，摩擦再充分，还是会下网的。和击打不同的是，拉下旋球你可以拉在球的中间，然后往上发力，而如果靠击打球的中间是会下网的。

发球时，所谓的吃住球，是指球拍和球充分的接触，而不是薄薄的蹭一下。这就需要挥拍动作和抛球下落时两者的接触要恰到好处，关键在于球拍触球后有个拍面角度的变化，目的就是用胶皮对球进行足够的摩擦，使球产生强烈的旋转。以发下旋球为例，球落下时，球拍向前挥动，在腰前的位置接触球的中下部，向底部摩擦。要点在于，球拍触球时呈后仰状态，迅速向底部摩擦的过程，拍面逐步变为与地面平行状态，这个过程就是使球产生旋转的发力摩擦过程。

要求：摩擦要充分，发力要集中，手腕起着非常重要的作用，不能全凭小臂和手腕的力量发球，同时也要把转腰和身体重心移动的力量用上，只有这样，发出去的球才有质量。