打乒乓球降低重心,有哪些方法
- haizima 2021-08-26 15
- 降低重心有哪几种方法，我想找个简单的可以降低重心的方法，求指点。
网友回答
十卿2021-08-29 22:01:06 回复
降低重心的几个关键因素有：(1)两脚站距的宽窄；(2)屈膝幅度；(3)收腹；(4)含胸；(5)身体前倾。其中两脚的站距和屈膝的幅度，对重心的高低影响最大。
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