横板正手拉下旋球,拍面后仰如何改正
- 张凯程 2021-08-22 29
- 横板正手拉下旋球，拍触球时拍面不但没前倾，反而后仰，有一种托球的感觉，拉球动作也变形了，球也拉不过网，如何改正？
网友回答
jjbin2021-09-12 10:16:27 回复
第一、腰内旋，身体重心向非执拍侧转移。肘不要向身体靠近，要向外顶收小臂，手腕千万不能外旋，手固定前压拍型。
第二、心里不要怕球会下网。
第二、心里不要怕球会下网。
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