反手位侧身移动时,左脚为什么要先垫一小步
- 奶思 2021-08-18 9
- 反手位侧身移动时，左脚为什么要先垫一小步，是先动重心，还是为打开两腿的叉度？
网友回答
xiaoshuiyang2021-08-28 16:18:41 回复
垫一步其实是为了协调性好一点，平衡重心。专业的运动员侧身位时都有不同程度的小碎步作为调整，只不过专业速度快，我们更容易忽视，在判断准确的情况下，不会影响速度。
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