反手起下旋动作要领是什么
- Erlinda 2021-07-28 55
- 自己反手起下旋时，总感觉有点不对，后来发现肘太过固定，整个拉球过程，肘基本不动，小臂从左下向右上画的不是四分之一圆，已接近半圆，虽然打起来很轻松，但那种鞭打的力量出不来，求介绍下反手起下旋的动作要领。
网友回答
王毅岩2021-08-11 14:34:16 回复
如果肘部固定的太死，挥臂的空间就相对减小了，发力就会受到影响，同时因为肘部固定较死，使腰腹的转动发挥不出该有的效能。改正方法，适当放松对肘部的控制，加大手臂的挥动幅度，同时协调好腰腹与前臂的发力。
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