网球中级爱好者不得不学的发球技巧[中级篇]

网球的发球是网球的最基本技术也是主要的得分手段，也是完全由选手自己控制的击球，所以所有的选手都非常重视自己的发球技术。如果你已经是一名网球的中级选手你应该对自己的发球提出更高的要求，让发球成为制造先机的武器，全面运用旋转和力量给对手的接球制造麻烦。网球中级爱好者发球的要领和技巧能帮你提高发球的质量，让你发挥更出色，更稳定。

初学者的发球更像是个开球仪式，但对处于中级水平的人来说，发球则是掌握主动的第一步。发球的线路在这阶段里变得很重要，球要尽可能落在对手最难接的地方，比如发向对手的身体和内外两个角落。另外，你也可以通过改变自己的站位来控制不同的角度。



挥拍放松，流畅，自如，就能提高发球的速度。试试这种方法:非持拍手不要真的抛出球，双臂做完整的击球动作；随挥结束的时候，持拍手臂经由一个圆弧的轨迹，重新回到引拍的位置，重新开始无球的空挥；等第二次随挥结束后，你就可以将球抛出，做出一次真正的发球动作。这一练习对运用肩膀和加速拍头很有好处。

旋转对中级爱好者来说，是提高发球安全性的好办法。旋转可以让你在充分挥拍的情况下仍能保证将球发进有效区域内，而对手接起来却很困难，因此在二发中尤其有用。要想让自己的发球产生上旋效果，你不仅需要弯曲膝盖，还要让拍面向上擦过球身。抛球刚好进入身体靠前的上方，就能容易地帮你找到擦出上旋的感觉了。