浅谈网球初学者站位移动要领[入门必备]

对于网球初学者来说需要掌握的一个基本要领就是每次击球后都要回到球场中央，如果你已经晋升高级别这一条就不是百分百适用了。

网球初学者的站位移动要领是每回合之后始终站在底线中间区域，并习惯使用垫步。要领就是避免过分靠近底线中心位置，除非要打直线球(这很少会遇到)，否则别站在那里。在和对手对抽斜线球的时候，你的站位至少要距离底线中间点0.5米到1米。



举个例子，如果我是右手持拍，站在DEUCE侧(右区)和对手打正拍斜线球的时候，每次击完球后都要向中场移动，但在距离中间点0.5米到1米的地方必须站住。为什么呢？因为对手的大多数的回球还要打到你的正拍，如果向场地中央回撤得过多，便在正拍一侧给对手留出了空场。如果我打出了一记直线球，那就要跑过底线的中间点0.5米到1米的地方便要停下来，原因同样是不给对手打斜线的机会。

从一开始，我们就需要习惯使用垫步。在对手触球之前，你的双脚要来一次短促的跳跃，为判断来球方向后身体重心的及时移动提供方便。大多数休闲球员的问题就是习惯在对手击球时还将脚后跟钉死在地面上。记住，越快赶到球的落点，击球的控制性就越有保障。