羽毛球正手握拍怎么击球

羽毛球正手握拍怎么击球，以下是一些关键点：
一、握拍姿势
正手握拍时，先用左手握住球拍中杆，使拍框与地面垂直。然后张开右手，使虎口对准拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指，无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴拍柄，要留有一定空隙，以方便手指灵活发力。握拍力度要适中，既不能过紧导致手指僵硬，影响发力，也不能过松使球拍在手中晃动，难以控制。



二、击球动作
1.引拍：当判断来球后，迅速调整身体位置，将持拍手臂向后引拍。引拍时，手臂伸直，以肩为轴，手臂带动球拍向后上方做大幅度摆动，同时身体稍向右转，将身体重心移至右脚上。手腕尽量向后伸，使拍头指向身体后下方，充分拉开肩，肘，腕各关节，为击球积蓄力量。

2.挥拍击球：在引拍动作完成的同时，身体开始向左转动，带动手臂向前上方快速挥动。在挥拍过程中，前臂急速内旋，带动手腕由伸腕经前臂内旋至屈收闪动发力击球。击球点要选择在身体右前上方，高度以手臂伸直时拍面能击到球为宜。击球瞬间，要集中全身力量，通过手指的握紧和手腕的闪动，将力量传递到拍面上，准确地击中球托。



根据不同的击球技术，发力方式和击球部位也有所不同：
(1)高远球：击球时，要充分发挥腰腹和手臂的力量，以正拍面击球，使球飞行弧度高，距离远，落到对方底线附近。发力要由下至上，由后向前，将球击得又高又远。

(2)杀球：杀球追求力量和速度，在挥拍击球瞬间，手臂和手腕要快速发力，拍面正对球头，尽量向下压拍，使球以较快的速度向下飞行，给对方造成威胁。



(3)吊球：吊球需要控制击球的力量和拍面角度，用拍面切击球托的侧面，使球过网后快速下落。击球时力量相对较小，更注重对球飞行轨迹和落点的控制。

(4)平抽球：击球点相对靠前，手臂快速挥动，以较小的发力使球快速平直地飞过球网，击球时拍面与地面接近平行。