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羽毛球发球拿羽毛还是球托

2025-04-07 08:40:12  阅读[285]
导读:羽毛球发球可以拿羽毛,也可以拿球托。第一种是以以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。第二种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。击球时力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。
羽毛球发球拿羽毛还是球托,以下是一些关键点:
(1)羽毛球发球,拿球的方法一般有两种:第一种是以以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。第二种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。
(2)羽毛球握拍时手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

羽毛球发球拿羽毛还是球托

(3)击球时力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。
(4)单打时,除非杀球,尽量不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。
(5)发力是从脚开始,经腰,肩,上臂,肘,小臂,手腕,手指的一系列顺序传递以及累加过程,最终集中到手腕手指并一举Hold住拍柄。