羽毛球网前扣杀技巧主要有以下几点:
预留击球空间
(1)避免立刻冲刺:在碰到发球区内弹起的短高球时,不要立刻冲上去准备扣杀,以免挤压自己的击球空间,导致扣杀下网。
(2)调整位置:在球触地反弹后,快速移动到离球一两米的位置,让球更靠近你的前方,这样可以更好地预判落地和对手的位置。
提前举拍
(1)准备姿势:当意识到这是一个靠近网前的短高球时,立即举起球拍,准备击球。
(2)非持拍手辅助:非持拍手也举起,帮助更精准地判断来球高度和落地位置。
保持稳定
(1)脚踏实地:扣杀时,尽量保持前脚在地面上,避免踮脚或起跳,以保持下盘稳定。
(2)控制力量:踮起脚尖打扣球时,力量和控制力都会减弱。保持稳定可以更好地控制击球力量和方向。
低高度扣杀
(1)选择合适的击球点:网前扣杀时,不需要像后场扣杀那样起跳获得更高高度。可以选择一个较低的击球点,这样更容易控制球的力量和方向。
(2)注重力量和角度:在较低的击球点扣杀时,要注重力量和角度的控制,以确保球能够准确地落在对方场地内。
注意内旋
(1)避免直上直下击球:手臂直上直下式的击球容易导致扣杀下网。
(2)施加旋转:通过肩膀的内旋动作,为球施加一定的旋转,使球更安全地过网落地。