羽毛球杀球靠什么发力

羽毛球杀球主要靠以下几方面发力：
1.身体协调发力
(1)腿部发力：腿部是杀球发力的基础，通过蹬地产生反作用力，将力量传递到上半身。杀球前，腿部应做好充分的准备，包括屈膝，提踵等动作，以便在击球瞬间能够迅速蹬地发力。



(2)腰部转动：腰部是连接上下半身的枢纽，通过腰部的转动可以将腿部的力量传递到上半身，并增加击球的力量。杀球时，腰部应迅速转动，与腿部的蹬地动作相协调，形成连贯的发力链条。

(3)手臂挥动：手臂是杀球发力的直接执行者，通过手臂的挥动可以将身体的力量传递到球拍上。挥拍过程中，手臂应放松而有力，以肩为轴，通过肘部的屈伸和腕部的转动将力量传递到球拍上。



2.手腕与手指的控制
(1)手腕发力：手腕是杀球发力的关键部位之一，通过手腕的闪动可以增加击球的力量和速度。击球瞬间，手腕应迅速闪动，与手臂的挥动相协调，形成鞭打效应。

(2)手指握拍与发力：手指在杀球中起到稳定球拍和传递力量的作用。击球前，手指应放松而灵活，以便在击球瞬间能够迅速握紧球拍，将力量传递到球上。同时，手指的微调也可以控制击球的方向和角度。