为什么羽毛球不用力就打的远

为什么羽毛球不用力就打的远，主要有以下几点：
1.正确的击球技巧
(1)侧身架拍：击球前侧身，手肘抬高，使引拍的距离更大，从而增加击球的力量。
(2)挥拍轨迹：挥拍轨迹要清晰，像画一个半圆，这样能够使力量更有效地传递到球上。
(3)手腕发力：击球瞬间，手腕要快速下压，这种鞭打式的发力方式能够显著提升球的飞行距离。



2.合适的击球点
(1)高度：击球点的高度应在头顶偏前的位置，这样能够使球获得更长的飞行轨迹。
(2)位置：击球点应在身体右前方(右手持拍)，确保球拍能够正对击球方向。



3.全身协调发力
(1)腿部和腰部：腿部和腰部的转动能够为击球提供强大的动力支持。通过蹬地转体的动作，将下肢的力量传递到上肢。
(2)核心肌群：核心肌群的稳定性对于力量的传递至关重要。保持核心肌群的收紧，能够使力量更有效地从腿部传递到手臂。