打羽毛球手痛什么原因

打羽毛球手痛什么原因，主要有以下几点：
(1)运动过度与肌肉劳损
长时间运动：如果长时间地打羽毛球，不注意休息，手部肌肉可能会过度劳损，导致疼痛，并常常伴有酸胀等不适症状。
建议措施：及时停止打羽毛球，并按摩手部，以缓解肌肉紧张和疼痛。

(2)局部扭伤
不正确的打球方式：如果打羽毛球的方式不正确，用力过猛，可能会导致手部扭伤，伴有局部肿胀，疼痛不适。
建议措施：扭伤后应立即停止运动，并进行冷敷处理，以减轻肿胀和疼痛。可遵医嘱服用布洛芬片，双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。



(3)软组织损伤
摔倒或手掌撑地：打羽毛球过程中，如果不小心摔倒，手掌撑地，可能会导致手部软组织损伤，从而出现疼痛，常伴有局部皮温升高，肿胀等症状。
建议措施：受伤后24小时内进行冷敷，24小时后改为热敷，以缓解不适症状。如果疼痛严重或持续不减，应及时就医。

(4)骨关节炎
炎症加重：患有骨关节炎的患者在打羽毛球的过程中，可能会加重炎症，导致炎症渗出物质增多，从而加重疼痛症状，伴有局部红肿，活动受限等症状。
建议措施：遵医嘱使用对乙酰氨基酚片，布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，以减轻炎症和疼痛。同时，应避免过度使用手部关节。



(5)其他可能原因
筋膜炎：长时间打羽毛球可能导致局部劳损，形成筋膜炎，引起手部疼痛。
软骨损伤：手部受到碰撞，挤压等暴力时，可能会引起软骨损伤，导致疼痛。