为什么羽毛球打得高打不远

为什么羽毛球打得高打不远，主要有以下几点：
(1)动作不规范：规范的击球动作是打出高远球的基础。如果动作不规范，如手腕用力不当，击球点不准确等，就会导致球的飞行轨迹异常，从而影响球的飞行距离。

(2)力量不足：打出高远球需要爆发力和身体协调性。如果力量不足，就无法将球击出较远的距离。因此，需要通过锻炼来增加力量，提高高远球技术。



(3)拍面角度不合适：拍面的角度对球的飞行距离有很大影响。如果拍面过于朝下或朝后，就会导致球的飞行高度过高但距离不远。需要调整拍面的角度，使球能够以合适的角度飞出。

(4)击球点不合适：击球点的选择同样影响高远球的飞行距离。如果击球点过于靠前或靠后，就会导致球的飞行轨迹偏离最佳路径，从而影响飞行距离。需要选择合适的击球点，通常是在身体右肩的前上方(以右手持拍为例)。



(5)挥拍速度不够：挥拍速度决定了球的初速度。如果挥拍速度不够快，球就无法获得足够的动能，从而飞行距离受限。可以通过加强挥拍练习来提高挥拍速度。

(6)步伐不协调：步伐的协调性对高远球的飞行距离也有影响。如果步伐不协调，就会导致身体姿势和平衡性出现问题，进而影响击球效果。需要练习步伐的协调性，确保在击球时能够保持稳定的身体姿势和平衡。