羽毛球打不远是为什么,主要有以下几点:
(1)发力方式错误:新手一般会用大臂和整条胳膊使劲去打球,而不是通过正确的发力方式。正确的发力应该是通过身体的转动和蹬地力量来传递到手臂,形成鞭打式的发力。
(2)握拍方法不当:没有采用正确的正手握拍法,或者握拍太紧,导致动作僵硬,无法充分发挥力量。
(3)击球点选择不当:击球点偏低,偏前或偏后都会影响击球效果。击球点偏低会导致挥拍不够充分,击球点偏前或偏后则会影响球的速度和距离。
(4)身体姿势和动作问题:侧身不够,蹬地力量不足,引拍不充分等都会影响击球的力量和距离。正确的姿势应该是侧身对准出球线路,充分蹬地,引拍时小臂外旋蓄力。
(5)技术细节问题:技术细节如抬肘位置,内旋外旋,手臂伸直时机等也会影响击球效果。正确的技术动作包括适时抬肘,小臂外旋引拍,击球前手臂不完全伸直等。