为什么游泳上岸感觉身体很重

为什么游泳上岸感觉身体很重，主要有以下几点：
(1)重力反差：在水中的时候，由于水的浮力作用，身体会受到一个向上的托举力，这种力量会减轻身体在重力作用下的感觉。但是一旦上岸，这种托举力突然消失，身体需要完全依靠自身的力量来对抗重力，因此会感觉身体变得沉重。

(2)浮力变化：水中的浮力使得身体在水中移动时感觉更为轻松，而在岸上，没有了这种浮力支持，身体的每一个动作都需要更多的肌肉力量来完成，因此会感觉身体笨重。



(3)体能消耗：游泳是一项全身性的运动，会消耗大量的体能。长时间或高强度的游泳后，身体可能会感到疲惫和虚弱，从而导致上岸后感觉身体沉重。

(4)锻炼不足：如果平时缺乏锻炼，身体的肌肉力量和耐力可能不足以支撑游泳这种高强度的运动。在游泳过程中，身体需要不断地克服水的阻力和自身的重力，如果锻炼不足，就会感觉更加吃力，上岸后也会感觉身体沉重。