游泳会不会使皮肤变差

游泳对皮肤的影响既可能是积极的，也可能是负面的。

积极影响
(1)促进皮肤血液循环：游泳作为有氧运动，能够促进身体的血液循环，从而改善皮肤的血液循环状况，使皮肤得到更多的营养和氧气，有助于保持皮肤的健康和活力。

(2)增强皮肤弹性：游泳时，全身的肌肉群都在运动，包括皮肤下的肌肉。这种运动能够增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，使皮肤更加紧致和年轻。

(3)保湿作用：海水或游泳池水中的盐分和矿物质能够增加皮肤的水分含量，使皮肤更加滋润。特别是对于干燥性皮肤的人来说，游泳后可能会感到皮肤变得更加柔软和光滑。



负面影响
(1)皮肤刺激：游泳池中的氯气，盐分和其他化学物质可能对皮肤造成刺激，导致皮肤干燥，敏感甚至过敏。特别是对于一些皮肤敏感的人来说，这种刺激可能更加明显。

(2)紫外线伤害：在户外游泳时，皮肤长时间暴露在阳光下，容易受到紫外线的伤害，导致皮肤晒伤，晒黑甚至增加患皮肤癌的风险。

(3)感染风险：如果游泳池的水质不佳或消毒不彻底，游泳者可能会接触到细菌，病毒等病原体，从而引发皮肤感染。