头在水面上游泳叫什么

头在水面上游泳通常被称为抬头蛙泳或抬头爬泳。这种游泳方式不同于标准的泳姿，因为在整个游泳过程中，游泳者的头部一直保持在水面以上，这在某些特定的场合中非常有用。

1.抬头蛙泳
(1)特点：抬头蛙泳是一种特殊的蛙泳技巧，其显著特点在于游泳时头部始终维持在水面上，从而赋予了游泳者更宽阔的视野。这种泳姿在野外游泳或需要随时观察四周环境的情境中尤为适用。由于头部始终在水面上，它比较符合人的本能，是一种不用老师教就可以自然游泳的泳姿。

(2)动作要领：在游泳时，身体与水面形成约60度-80度的角度，用蛙泳腿蹬水，同时手也适当向后推水并转向踩水时的向下压水动作。呼吸时保持肺部多吸入一些空气，有助于身体更好地浮在水面上。



2.抬头爬泳
(1)特点：抬头爬泳是头部始终露在水面上进行爬泳游进的一种姿势，这种泳姿在救生员接近溺水者时尤为有用，因为它有助于救生员准确捕捉目标。

(2)注意事项：虽然头部在水面上，但抬头爬泳仍然需要保持身体的平衡和动作的协调性，以确保游泳的效率和安全性。