1.水下游泳的优势
(1)阻力减小:在水下游泳时,人体全身只受到水的阻力,而水下的兴波阻力几乎可以忽略不计。因此,相比水上游泳,水下游泳时身体需要克服的阻力更小,有利于速度的提升。
(2)推进力增强:对于某些泳姿(如蝶泳和蛙泳中的部分动作),水下打腿(如海豚腿)的频率和推进力可能高于水面上的划手动作。这是因为水下打腿可以更有效地利用水的反作用力,产生更强的推进力。
(3)转身优势:在长距离游泳比赛中,转身次数较多。水下转身后的推进阶段可以延长,因为运动员可以在水下进行更长的打腿动作,从而提高整体速度。
2.水上游泳的特点
(1)呼吸需要:水上游泳时,运动员需要定期抬头呼吸,会影响游泳的连续性和速度。但这也是游泳运动不可或缺的一部分,因为呼吸是维持生命的基本需求。
(2)视野开阔:水上游泳时,运动员的视野更加开阔,可以更好地观察赛道和竞争对手的情况,有利于战术的调整和比赛节奏的把握。
(3)技术多样性:水上游泳时,运动员可以运用多种技术动作(如划手,踢腿,转身等)来提高速度,这些动作在水下可能受到一定限制。
综合比较
(1)速度方面:在短距离比赛中,由于水下游泳的阻力较小且推进力较强,因此水下阶段的速度可能快于水上阶段。但在长距离比赛中,由于需要频繁呼吸和保持体力分配平衡,水上和水下的速度差异可能并不明显。
(2)技术运用:不同的泳姿和技术动作在水上和水下的表现各有优劣。例如,蝶泳和蛙泳中的水下打腿动作可能更具优势,而自由泳和仰泳则更注重水上的划手动作和呼吸配合。