台球技术基础之后手摆动动作要领解码

以正确的方式来摆动球竿，是台球运动的关键一环，建立对此点的认知，才能够协助我们打出完美的一击。几乎所有使用球杆或球拍的运动如高尔夫球，乒乓球，网球，马球，棒球等等都是通过摆动挥臂动作完成的。那么，钟摆动作是如何应用在出杆击球上呢？高尔夫球的钟摆动作的旋转轴心是头部，保龄球的轴心是肩膀，棒球也是头部，马球则是肩膀。

但是在台球的出杆动作里，肘关节是唯一的旋转轴心。在打台球时想要执行一个完美的钟摆动作，需要一个稳定不动的肘关节。在完成整个出杆击球过程时，前臂(手肘以下的部位) 是整只手臂中唯一摆动的部分，牢记这句话。



假如人天生就没有手肘，或是肘部是一个球状，可能永远发明不了台球运动了？

但是，因为我们的肘关节限制前臂只能有开合两个移动方向(收缩与舒张)，使我们能够以肘关节作为一个稳定的旋转轴心支点，进而创造出完美的钟摆动作。

利用钟摆来击球是一个很简单的动作，但是必需进一步配合身体的协调性!完整的击球动作只分成两个步骤:往后拉与向前送。三头肌控制肘关节的伸展，而二头肌牵引着肘关节的闭合。

在执行一个正确的击球动作时只前臂两条肌肉，也只需要这两条肌肉的舒张与收缩!在整个击球的过程中，身体除了三头肌与二头肌以外其它任何部位的晃动，如肩膀，大臂，头部，背部， 甚至脚趾等，都会使你准确击中目标的困难度呈倍数增加。