练好乒乓球搓球,需要掌握哪些环节

一个好的搓球，它具备什么呢？首先，它具备搓球要转，搓过去的球很转，对方很难去进攻；第二就是能够搓不同旋转的球；第三就是在搓球的时候，手上变化多，旋转的变化，节奏的变化和落点的变化。那么如何把这几个要素去练好，需要掌握哪些环节呢？

首先先来说一下，如何把球搓转。要想搓转，要有三个步骤。首先先要吃住球；其次要摩擦住球；第三就是要提高球的旋转。想要吃住球，首先板型一定要稍微后仰一些，让球的触球面要大一些。用力方向是先去往下，这样的话就能够吃住。那么怎样去摩擦住球呢？那么摩擦的话，主要是在挥拍时注意手腕的运用，往下的同时然后再去往前，在往前的时候注意手腕的运用，逐渐把板型放平，也就是旋擦过去，在底部去摩擦，这就是摩擦住球。最后就是要增加球的旋转，那么最后要加旋转时，首先在挥拍时要先放松，挥的时候加速制动，在引的时候手腕要上引一些，在挥的时候要有一个抓板的感觉，把板抓住然后加速，来提高球的旋转。



那么经常犯的错误，首先第一种就是用力方向不往下，直接往前，这样导致击球的时候吃不住球，直接是把球推过去，撞过去，而不是说摩擦过去的。其次就是手腕比较僵硬，在击球的时候，手腕没能够很好的进行环绕，进行摩擦，导致这个球摩擦得不够充分。第三是握板握得比较紧，影响到挥拍时的加速度，也导致旋转不够。这就是在搓球当中容易犯的错误，大家要根据你的情况及时的改正。

再来说一下搓球的调节。要想搓球有一定的命中率，首先先要判断好来球的旋转，根据不同的旋转，从击球点，板型，用力方向，包括摩撞的比例，做出相应的调节。那么刚开始的时候可以分为下旋球，不转的，后续可以加上左侧和右侧。那么在搓的时候，一般来讲，要根据旋转的强弱来进行调节摩撞的比例。转一点的，要找它旋转最弱的触球点，下旋球一般是底部；那么左侧旋的话，对方发的左侧旋的话，你要去找球的右侧；那么右侧旋，你要去找球的左侧；那么一般转的球呢，你的击球点就要稍微放慢一些，板型放平一些，主要是去借对方的旋转，把球送过去就可以了。那么一般不转的球，这个时候板型要立一些，用力方向要往下多一点儿，先往下再往前，然后主动摩擦，加旋转的球要多一些，整体要通过有一个量变到质变来提升你的能力，最后要达到既合理又有搓球的质量。

在调节这一方面，容易经常出现的问题就是，不管什么样的球都是主动去加旋转，导致失误比较多。一定要根据你的能力，然后去具体，这个球我是要加旋转呢，还是要去借旋转？借旋转，那么就是要往前送得多一点，那么加旋转呢，我要先吃住球再去加旋转。其次就是击球节奏调节得不够，一般侧下旋和急下旋在搓的时候，可以适当放慢一点儿，如果说这个球比较转，你去抢上升点的话，这个球容易下网。相反有些可能是一些不转的球，他又过慢没有抢上升前点，导致这个球控制弧线难度比较大，导致失误或者是间接失误。