接下旋长球创新方法之右脚全台找球攻球法

近期，我探索出一种接下旋长球的创新方法，感觉这个方法创新点特别多，现与大家分享。

按照传统攻势打法，接下旋长球，要适当远离球台，接球时身体重X要降低，要在台下接球。

球在正手(右手持拍)时，双脚要向右移动。左脚在前，右脚在后，左肩要向右转，转到右肩的正前方。右脚蹬地，以右胯为轴，以右手大小臂和胯部以上的上半身为力臂，将球提拉起来，送到对方正手大角。

球在反手时，双脚要向左移动，右脚在前，左脚在后，右肩要向左移，转到左肩之正前方。左脚蹬地，以左胯为轴，以右手大小臂和胯部以上的上半身为力臂，将球提拉起来，送到对方反手大角。

球在中路时，可以用接正手球的打法，也可以用接反手球的打法。



接下旋长球，还可以用搓球，削球，摆短等几种守势打法。

我介绍的这种新打法，叫做右脚全台找球攻球法。

其打法如下:左脚站在离球台20厘米左右的近台，以左脚尖为转轴，以右腿为转柱，左脚可以在台前任意转动加小幅度移动，右脚可以在球台前任意移动加转动。转动就是只改变脚尖的朝向，不改变坐标位置；移动是要改变空间的坐标位置。

由于是近台接球，也就是固定长度接球，球的宽度一般都不大，很少有必须跑到两个边线上甚至站在边线之外才能接住的球。双脚站在原地，无需大范围向左右移动，就能接住全台之球。双脚只需进行左右移动，不需要进行大幅度的前后移动，就能借助正手，中路，反手各路来球。右脚可以放在左脚的左边，去找球和攻球。而且因近台球相对较高，身体无需降低太多，适当屈膝即可接住各种高度的球。

近台接下旋长球，球的长度算比较小，宽度比较小，高度比较大，对接球者的付出要求比较低。

这种创新方法，正是利用了球自身的特点，能省时省力，成本低，效率高，打过去的球，又稳又准又狠又赚又多变。



该方法实现了以下10个方面的创新:
其一，打破了长短球的界限，突破了传统接长球要站在远台的思路，实现了站在近台，用接短球之法接长球。

其二，打破了正反手的界限，改变了传统接正手球必须站在正手位，接反手球必须站在反手位的做法，实现了站在中路接全台长球的梦想。

其三，打破了上下旋球的界限，颠覆了传统打法，实现了用攻上旋球的理念，攻下旋球。

其四，突破了全脚蹬地为轴的打球理念，实现了用脚尖代替全脚，减少了全脚蹬地时，蹬地脚腿对打球空间的占用和浪费。

其五，突破了以固定支撑身体之脚腿为轴的概念，实现了用可以移动的脚腿为轴，将绝对固定变为相对固定，减少了固定的比例，增加了移动的比例，让打球的动作更加灵活，满足了球速快，变化多，移动多的客观需要。

其六，突破了在打球过程中双腿必须一个固定一个移动的概念，实现了双腿同时移动，左腿跟着右腿移动，只是在击球瞬间，左脚左腿才相对固定，其他时间皆可移动，让全身活了起来。

其七，突破了右脚腿只能在正手和中路蹬地发力，或站在反手位侧身攻球发力的攻球方法，实现了球在反手，右脚也可以移动到左腿之左蹬地发力，无需双脚大范围移动，更没有必要侧身，就能在反手用右脚蹬地发力攻球。

通常情况下，右手持拍选手的右脚右腿的力量，一定大于左脚左腿，其灵活性也一定比左脚左腿好。充分利用了球员的优势，扬长避短，用右脚腿在反手位蹬地发力攻球，一定比用左脚左腿的效果好。



其八，突破了力量大的球，必须用大动作大力量进攻的概念，实现了用小动作，小力量也能接住的理想。以手腕为轴，手掌为力臂，像接下旋短球那样接下旋长球，就能接住。

其九，突破了下旋长球难以接到对方正手网前小角和反手网前小角的理念，实现了长球也可以接到两个小角的理想。

其十，突破了正手球与反手球的传统理念。站在球台左边用正手接球，所有球都是正手球，没有反手球；站在球台右边用反手接球，所有球都是反手球，没有正手球。

用左脚尖的朝向转变和微调控制方向，就能达到一个站位接全台的效果；将站在球台左边改为站在球台右边，将左脚尖变为右脚尖，用右脚尖蹬地为转轴，左腿为移动转柱，所有球就变成了反手球。

需要说明的是，我的这个创新打法，是通过长期训练，一步一步摸索，才发现和总结出来的。