如何为进攻创造空间,有哪些技巧[篮球技术]

什么？又被对手防死了？想进攻没有空间？看看下边这些技巧，或许能解决你的烦恼。

1，推进+急停
提到创造空间，大家总会有个误区，以为后退一步远离对手就是拉开空间了，但事实上，迎战对手同样能创造出空间。



快速地运球推进+急停，对手会被你杀得措手不及，他犹豫的瞬间就是你的机会。

2，试探步
这招尤其适合于那些突破上篮技巧娴熟的球员。摆出三威胁的同时迈一步做试探，或者是一边运球一边做出试探步。

注意:做试探步的脚要和持球手在不同侧。

3，后撤步
我们都知道后撤步能创造空间，但怎么样把你的后撤步再提高一个档次呢？加上我们刚才提到的试探步，这样能够提高防守人吃晃和后退的几率。



在这里我们推荐大家使用小跳步，因为这样能够保证你的双脚以最快的速度归位，以便开始下一步动作。

4，交叉步
左手持球，右脚向前迈步，这时候身体的右侧自然形成了对球的保护屏障。

防守人会顺着你的动作后退，这时候做一次胯下运球，成功拉开空间。

5，后撤交叉步
一手持球的同时，迈出同侧脚，这时候防守人很有可能依然紧贴着你。在后撤的同时做一次胯下运球，拉出投篮空间。



细节:回撤脚的同时可以微微侧身，摆出更好的投篮姿势。