[上脚测评]李宁弧2016跑鞋怎么样

李宁弧2016初次上脚的感觉，很像站在20mm厚的瑜伽垫上，软弹十足。在后续几次8-10公里跑步测试中，李宁弧2016软弹适中的感觉可以伴随跑步全程。

李宁弧2016的弧底在踩地时质感很踏实，没有过软或足弓发空的感觉。软弹的脚感一直很明晰，后程没有明显的泄力。尤其在热身后的加速感明显，这显然是得益于鞋底中轴“弧脊椎”的加入，增加了鞋底支撑带来的成效。

郑州最近桑拿天，能出去跑步的都是勇士，但这也是测试跑鞋透气性的最好时机。测试跑的时候脚没有闷的感觉，一小时跑下来袜子基本是干的。



和我一起跑步的小伙伴晚上微信群里还说跑回来鞋湿了，穿李宁弧2016则没有出现鞋湿的情况。

因为天气太过闷热，没有尝试太长距离的测试，我主要就跑了5次8~10km的水泥路面，柏油路面和操场跑道。

拿到鞋10天左右一共跑了44km，在这个距离区间内这双鞋给脚带来的缓震以及回馈都是明晰而稳定的，流畅感和舒适感都很均衡。

路跑中我一直在体会李宁弧减震技术，我的理解是，弧科技是能够依照跑者的体重，跑步时脚步压力而调整减震程度的减震系统。所以跑步的时候它会依照你的发力情况作不同的调整。当你走路或是脚部承受压力较小时，你会感觉到它所提供的柔软度。当你跑步或是脚部承受压力较大时，你会感觉到它所提供的支撑度，弹性以及力量回馈。脚部承受的压力越大，弧科技减震科技能提供越多避震效果。所以不论你是什么体型，什么程度的跑者，弧科技减震技术都能驾驭。

弧科技减震可以平均分散跑者每一个落步后的压力，若是后掌跑法，弧科技将压力平均分散到脚跟，中足及前足，让跑歩更加舒适。我是中前掌跑法，落地时从中前掌然后再过渡到整个鞋，所以感觉很有节奏，对跑步姿势有很大帮助。



总结
我一直认为，跑步是一种轻松减压的方式。劳累了一天或者一周，能在夏日的夜晚出门跑步是舒适的享受。我最喜欢在人少的时候，看着灯光下自己的影子在离开路灯的过程中渐渐拉长，看着柏油路面的颗粒在脚下划成一道一道的印记向后飞驰，看着头顶闪烁的星星在树叶和枝杈间闪烁不定，看着天空中不时略过的飞机猜想着它们飞去哪里，那个地方是否也有像我一样夜跑的兄弟？这种夜跑的情怀就需要一双舒适的，稳定的跑鞋，当弧光遇上夜跑，李宁弧2016的出现正在给我的夜跑带来新的乐趣。炫酷的色彩，轻质，透气，舒适缓震，反馈明晰以及稳定……这些特点合在一起其实就两个字，舒适。

优点
(1)发力反馈感明晰，减震性优秀，非常适合作为训练用鞋。
(2)色彩绚烂，多种配色可选，多处反光设计，细节设计很用心。
(3)跑步，走路舒适流畅以及透气性良好。
(4)鞋底弧科技含量高，耐磨性好。

缺点
(1)白色侧底太不耐脏，这也是最先脏的地方。
(2)鞋舌可以再薄一些，建议采用超轻十三鞋舌部分的“双桥洞”设计跑动中可能会更稳定。
(3)李宁LOGO设计得太低调了，可以再醒目些。