马拉松跑鞋怎么清洗

马拉松跑鞋怎么清洗，可以遵循以下步骤：
(1)准备工具：准备一盆温水(水温不宜过高，以免损害鞋面材料)，软毛刷或旧牙刷，中性洗涤剂(如肥皂水或专用鞋类清洗剂)以及干净的抹布。

(2)去除灰尘和泥土：如果鞋子上有泥土或灰尘，可以先用干抹布轻轻擦拭，去除表面的污渍。

(3)清洗鞋面：将软毛刷或旧牙刷浸湿，挤上适量中性洗涤剂，轻轻刷洗鞋面。注意要温柔对待鞋面，避免用力过猛导致鞋面损坏。



(4)清洗中底和鞋底：如果中底和鞋底有污渍，可以用软毛刷或旧牙刷轻轻刷洗。对于难以去除的污渍，可以适量增加洗涤剂用量，但切勿使用漂白剂或强酸强碱类清洁剂。

(5)清洗鞋垫：鞋垫要单独取出清洗，可以用温水和洗涤剂轻轻刷洗，然后放在通风处晾干。

(6)冲洗和去除残留洗涤剂：用清水冲洗鞋子，确保所有洗涤剂都被冲洗干净。可以用干净的抹布轻轻擦拭鞋面，去除残留的水分和洗涤剂。

(7)晾干：将鞋子放在通风处晾干，避免阳光直射或高温烘干。可以将鞋带和鞋垫分别晾晒，但不要长时间浸泡在水中。