越野跑鞋可以穿几年

越野跑鞋寿命取决于多种因素，如使用频率，跑步距离，路况等。一般来说，越野跑鞋的寿命在几百公里到几千公里不等。



越野跑鞋的寿命大约在500到800公里左右，甚至有些跑友需要在更短的距离内更换新的跑鞋，因为越野跑鞋在户外使用时是一个消耗品，尤其是在崎岖不平的地形上，鞋底的磨损会更快。

如果跑者选购了一双适合自己，穿着舒适的越野跑鞋，并且使用频率不高或者路况较好，那么这双鞋的使用寿命会更长一些。