护踝有助于恢复吗

护踝在恢复过程中有助于促进恢复，尤其是针对脚踝扭伤或崴伤等情况。

(1)稳定踝关节：护踝能够稳定踝关节的结构，防止在行走或运动中因踝关节不稳而再次受伤。这种稳定性有助于减少因不当运动而对受伤部位造成的额外负担。

(2)分散应力：护踝可以分散足踝受到的应力，减少对受伤部位的直接压力，有助于减轻疼痛，肿胀等症状。



(3)保护损伤组织：在恢复期间，护踝能够保护已经受损的韧带，关节囊等组织，防止其受到进一步的伤害。

(4)促进愈合：通过提供稳定的支撑，护踝有助于促进受伤组织的修复和愈合过程。