护踝睡觉的时候要戴吗

一般来说，如果韧带损伤较轻，且佩戴护踝主要是为了日常活动中的保护和支撑，那么在睡觉时不需要继续佩戴。因为睡眠时，身体处于相对静止的状态，对踝关节的应力较小，此时佩戴护踝可能并不会带来额外的益处，反而可能影响睡眠质量或造成不适。



但是如果韧带损伤较为严重，或者医生特别建议需要持续佩戴护踝以促进修复，那么在睡觉时也可以考虑佩戴。但是应选择舒适，透气的护踝，并确保其不会过紧或过松，以免影响血液循环或造成压迫感。