膝盖痛戴护膝好不好

膝盖痛戴护膝通常是有好处的，但需注意佩戴时间和方式，以及选择合适的护膝。

膝盖痛戴护膝的好处
(1)保护膝关节：护膝能够保护膝关节，减少关节的压力，防止进一步的损伤。对于外伤，关节炎等引起的膝盖疼痛，护膝可以提供一定的支撑和固定作用，有助于缓解疼痛。



(2)稳定膝关节：护膝可以稳定膝关节，减少关节的过度活动，从而减轻疼痛刺激。这对于膝关节不稳定或需要保暖的患者来说尤为重要。

(3)保暖作用：护膝还具有一定的保暖作用，能够减少膝关节受凉引起的疼痛。在寒冷天气或空调房中，佩戴护膝有助于保持膝关节的温暖。