护腕对跑步有好处么

护腕在跑步时并不是必需的，但在某些情况下对跑步有一定的好处。

(1)保暖和舒适性：在寒冷的天气中跑步时，护腕可以提供额外的保暖效果，减少冷空气对手腕的影响，从而减少手腕疼痛和不适感。



(2)保护作用：跑步时，护腕能够提供额外的支撑和稳定性，帮助改善跑步姿势和平衡，从而减少手腕受伤的风险。

(3)缓解手腕疲劳：长时间跑步或进行高强度的跑步训练时，手腕可能会感到疲劳或不适。护腕通过其设计合理的支撑结构，能够分散手腕承受的压力，缓解手腕的疲劳感。