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每天夜跑10公里,选择哪款亚瑟士跑鞋比较好

2023-08-08 09:31:16  阅读[12]
导读:每天夜跑10公里,这个运动量有点大,建议80kg以下中小体重跑者,选择亚瑟士次顶级跑鞋,80kg以上大体重跑者,选择亚瑟士顶级跑鞋。500以内的预算,只能入手亚瑟士入门级跑鞋,次顶级跑鞋平时根本买不到,也许只有在618和双十一大促时才有机会,或者捡漏上一代清仓款。
有跑友说:自己每天夜跑10公里左右,想入手一双亚瑟士跑鞋,预算在500以内,该选择哪款呢?

首先,不是运动员,不建议天天跑步,天天跑步会让肌肉得不到充分的休息和恢复时间,容易导致肌肉疲劳,从而产生肌肉疼痛的情况。

跑步是一项长期运动,不是让你天天跑步,每次跑完,体能会下降,肌肉会酸痛,会疲劳,这就需要一定的休息时间来恢复。

建议跑一天休一天,或者跑两天休一天,让身体肌肉有一个恢复的过程,为下一次跑步提供良好的体能。

跑鞋方面的话,亚瑟士跑鞋有非常完整的跑鞋矩阵,有缓震跑鞋和支撑跑鞋两种类型,每种类型下又分为入门级,次顶级和顶级。

通常高足弓,内旋不足的跑者,建议选择缓震跑鞋;低足弓,过度内旋的跑者,建议选择支撑系跑鞋。

这位跑友每次跑10公里,这个运动量有点大,建议80kg以下中小体重跑者,选择亚瑟士次顶级跑鞋,80kg以上大体重跑者,选择亚瑟士顶级跑鞋。

亚瑟士的跑鞋有些小贵,入门级跑鞋的价格一般在300-400左右,次顶级跑鞋的价格一般在500-700左右,顶级跑鞋的价格一般在1000左右。

500以内的预算,只能入手亚瑟士入门级跑鞋,次顶级跑鞋平时根本买不到,也许只有在618和双十一大促时才有机会,或者捡漏上一代清仓款。

下面就给大家介绍几款亚瑟士跑鞋,从入门到顶级都有,方便大家参考。

1.亚瑟士GEL-CONTEND 4(入门级)
适合脚型:正常足/高足弓/内翻
适合人群:60kg以下小体重跑者,短距离跑步

每天夜跑10公里,选择哪款亚瑟士跑鞋比较好图1

特点:中底采用了Amplifoam科技,同时后跟内置GEL缓震胶,减少了脚部受到的冲击力,带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底,耐磨性和抓地力都非常出色,还能延长使用寿命。

2.亚瑟士GEL-FLUX(入门级)
适合脚型:正常足/高足弓/内翻
适合人群:60kg以下中小体重跑者,短距离跑步

每天夜跑10公里,选择哪款亚瑟士跑鞋比较好图2

特点:中底采用SPEVA弹性中底材质,后跟搭载可视化GEL缓震胶,减少了脚部受到的冲击力,提升缓震回弹性能。中足配置了Trusstic稳定片,鞋底是AHAR高耐磨橡胶大底。

3.亚瑟士GEL-PURSUE 7(次顶级)
适合脚型:正常足/高足弓/内翻
适合人群:80kg以下中小体重跑者,中长距离跑步

每天夜跑10公里,选择哪款亚瑟士跑鞋比较好图3

特点:GEL-PURSUE 7是亚瑟士次顶级缓冲跑鞋,相比上一代,升级了中底缓震材料,中底全部是FlyteFoam缓冲材料,轻量耐用,缓震性能更好,前后脚掌都有GEL缓震胶,可有效减轻脚部受到的冲击力。中足部位有TRUSSTIC稳定片设计,可增强跑鞋的抗扭转性和稳定性,工程网布鞋面,透气性和包裹性都比较好。

4.亚瑟士GT-2000 10(次顶级)
适合脚型:正常足/低足弓/外翻
适合人群:80kg以下中小体重跑者,中长距离跑步

每天夜跑10公里,选择哪款亚瑟士跑鞋比较好图4

特点:GT-2000 10是亚瑟士GT-2000系列新一代的次顶级支撑系跑鞋,足弓处采用了LITETRUSS稳定科技,为跑者提供良好的稳定支撑效果,从而减少足部外翻。中底采用FlyteFoam PROPEL中底科技,轻量缓震,脚感更为柔软,前后内置了GEL缓震胶,为跑者带来良好的缓震回弹性能,中底部位采用3D空间结构设计,减轻了跑鞋重量,又不失稳定性。

5.亚瑟士GEL-Nimbus 24(顶级)
适合脚型:正常足/高足弓/内翻
适合人群:80kg以上大体重跑者,长距离跑步

每天夜跑10公里,选择哪款亚瑟士跑鞋比较好图5

特点:GEL-Nimbus 24是亚瑟士最新一代的顶级缓震跑鞋,前脚掌内置GEL缓震胶,后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶,中底上层是FlyteFoam中底材质,下层是FF BLAST+弹性中底,具备出众的缓震回弹性能,有效吸收来自地面的冲击力,为跑者提供出色的保护性。

中底部位采用3D立体结构设计,减重的同时,提升缓震作用。足弓处配置了Trusstic中足稳定片,可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲,增强稳定性。