正手拉球是先转腰还是先蹬脚
- sandwith 2021-10-25 48
- 正手拉球是先转腰还是先蹬脚，还是两者同时发生？
网友回答
仙剑2021-10-26 23:36:01 回复
(1)腰胯动在前：中近台以右手执拍拉球为例。当引拍时，身体的腰胯向后压转，把这种压力传导到右腿和右脚，当击球时，以身体中轴线为轴，右侧腰胯前顶发力，同时引动腿，脚蹬地。
(2)蹬地动在前：中远台以右手执拍拉球为例。重心降低，当引拍时，身体的腰胯向后转动，同样把这种压力传导到右腿和右脚，当击球时，右脚内侧向前主动发力蹬地，以身体中轴线或者左脚为轴，带动腰胯手臂迎前发力。
(2)蹬地动在前：中远台以右手执拍拉球为例。重心降低，当引拍时，身体的腰胯向后转动，同样把这种压力传导到右腿和右脚，当击球时，右脚内侧向前主动发力蹬地，以身体中轴线或者左脚为轴，带动腰胯手臂迎前发力。
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