如何有效练习薄摩擦
- 王燕 2021-10-05 21
- 目前我发下旋球，只能往下砍，真正转的球应该是薄摩擦，往前跳二三下，再回来，如何有效的练习薄摩擦？
网友回答
Teresa2021-10-17 23:04:22 回复
(1)身体和手臂相对放松，适当引拍，注意腰部或者说身体的参与和步伐的还原。
(2)击球瞬间，稍稍集中发力摩擦球的底部6点位置，向前送，摩擦充分些。
(3)尽量用拍子前半部分击球，击球时板型要平，击球后，要有一个收的意识，这样发力更集中。
(4)先练习让球能够2-3跳不出台，再逐步练习回跳球。
(5)尽量多球训练。
(2)击球瞬间，稍稍集中发力摩擦球的底部6点位置，向前送，摩擦充分些。
(3)尽量用拍子前半部分击球，击球时板型要平，击球后，要有一个收的意识，这样发力更集中。
(4)先练习让球能够2-3跳不出台，再逐步练习回跳球。
(5)尽量多球训练。
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