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如何练习侧身发球: 炉火糖浆
2021-09-28
15; 横板正手侧身发球，转身很别扭，练习侧身发球有什么好方法？

网友回答

冰清2021-12-27 08:20:04 回复

正手侧身发球，在抛起球后重心略向上提并从左侧移向右腿，左脚可提起，击球时身体重心同步向前移到左脚，使重心转移力量作用到球上，同时一个转身还原到准备姿态。

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