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练拉球,不够迎前,怎么解决
云吞
2021-09-17
7
练拉球,老往上走,不够迎前,该怎么解决?
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网友回答
lulu1984
2021-09-29 11:03:13 回复
(1)站位要调整,不要离台过远,保持40-50公分距离即可。
(2)练习时,先慢一点,养成盯球的习惯和意识,不要太快。
(3)板型控制好,稍立一点,增加击球面积,撞击稍稍多一点。
(4)击球时腰和小臂协调做动作,向前挥拍要多一点。
(5)如果拉球时总拉下降期,由于怕下网,向上拔的多,肯定会习惯性向上发力,如果在来球的上升后期或高点期击球,是一种向前压迫式的击球,动作也会向前为主,可以体验下。
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