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接球太急,容易失误,怎么办
lilian2020
2021-09-08
3
本人接球时总是太急,容易失误,应该怎样解决这个问题?
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网友回答
魏烟涛
2021-11-18 19:56:36 回复
你存在两方面不足,一是盯球意识还不够,二是节奏掌控上还存在问题。
要养成盯球的习惯,通过对方的动作,击球部位和板面朝向,判断出球的旋转和落点,提前做出步伐上的重心调整,准备击球。
在节奏上,看准来球,上旋球可以在上升期或高点期借力击球,下旋球可以在下降初期借力击球,提前让出击球位置,不必着急出手,做到慢引拍,快出手,在最佳击球时间与发力峰值正好结合的点,是最好的。
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