直拍拨球如何过渡到反手拉

拉球是拨球的放大版，不同的是：一是击球点要晚一些，在下降前期击球，二是引拍幅度要大一些，三是摩擦要多一些，四是要用上转腰的力量。反手拉重心压在左脚上，转腰时蹬左脚。可以这样练习，站台比拨球稍远一些，用多球先练习摩擦球上台，以肘为支点，转腰外展小臂，手腕要相对固定，发力不要太大。