拉球时,手腕动得厉害,怎么解决
- Pmoy 2021-09-04 3
- 感觉拉球时手腕动得好厉害，影响稳定性，该怎么解决？
网友回答
龙彪2021-09-09 22:30:46 回复
手腕下压，能够很好的控制手腕晃动，在练的时候，多体会前臂内旋的感觉，有意识控制手腕乱动，练时间长了，就会有效配合手臂的发力。
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