有什么方法可以快速提高步法
- ucdos 2021-08-25 5
- 有什么好方法可以快速提高步法，怎么规划练习？
网友回答
阿童沐2021-10-31 23:03:39 回复
简单的步法可以通过单球或者多球的训练方法，先可能练习单步，上一步后击球，退一步拉球，还可以两点步法有规律的小碎步，并步，跨步，交叉步等，最后熟练了可以进行无规律的训练。
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