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浅谈羽毛球女双战术[心得体会]

2019-06-12 20:18:13  阅读[111]
导读:发接发,是双打中的重中之重,尤其是在业余选手中,头三拍决定了大部分的得分,高质量的发球是进攻的首发之将,那什么是高质量的发球呢,即发出去的球的最高点应该是球即将过网的那刻,网的上端,球其实已经成下降趋势,此时,对方扑球很难,只有起高球,另一名同伴,采取进攻的打法,如扣杀、两个网角的吊球等。
羽毛球女双,和搭档一直在琢磨着跑位的问题,我俩技术并不是很到位,想要打出点儿模样来,就必须从战术上寻求突破,寻平日打球的高手来指导,练了三小时,总算找出点儿感觉,最后的时候已不像开始打得那么毫无章法,有了些套路,只是,配合起来还是很僵硬,手法什么的也不是很到位,先理顺一下练习的思路,明日打球,继续感觉,磨合。

发接发,是双打中的重中之重,尤其是在业余选手中,头三拍决定了大部分的得分,高质量的发球是进攻的首发之将,那什么是高质量的发球呢,即发出去的球的最高点应该是球即将过网的那刻,网的上端,球其实已经成下降趋势,此时,对方扑球很难,只有起高球,另一名同伴,采取进攻的打法,如扣杀,两个网角的吊球等。

同样,高质量的接球亦是变被动为主动的首选,能抢到球飞过网的最高点是最佳的位置,看过很多视频,不论专业的还是业余的,接球的时候人几乎都越进了一米线,为的就是扑出高质量的扑球,或者抢到高点,将球推到对方两个人的无人区域。扑球,一般扑到对方底线或两个腰的位置为佳,推球,则是推到对方一米线以内的两个网前的位置为佳,注意,和对方接球人所在的区域相反的网前。

浅谈羽毛球女双战术[心得体会]图1

练习的时候,遇到过这样的问题,就是扑球的质量其实很高,但对方还是借助球的速度将球反挑回来,而发球人员已经因为惯性到了网前,跟不上球的速度退后,则身后形成空挡,此时,补救的方法是,扑球的选手扑球后,及时后退到一米线以后,若球回的比较低,速度快的可以封网,速度慢的将球让给后场队友,后场队友根据球的路线及对方的站位采取动作。

发接发之后,则伴随的就是双打中最经典的轮转补位,防守,拉吊结合的战术,那么此时,配合的两人要默契,懂得各自的特长和缺陷,在补位中相互弥补,同时每个人心里都要牢记并懂得双打中球的线路。一般情况下,不去考虑那种及其特殊的情况,我们都是业余非专业选手,只要把握住最可能的打法就好,这样,处理起球来就会简单很多。

前后场的步伐在防守的时候尤其重要,当我方起高球时处于被动状态,对方会采取进攻模式。主要有扣杀,吊球以及高远球。一般防守时,俩人各守各的一半场地,若高远球过来,右脚在前蹬地后撤,身体展开,形成打高远球的姿势,根据对方站位回高远球或吊球,缓解被动的趋势。若吊球到网前,则左脚往前一小步,右腿网前大跨步跨出,脚尖为球来的方向,采取挑球,放球或勾对角等方式。

此时,需要注意的是,不论后场还是网前,击球后应及时回到防守半场的中间位置,右脚在前,保持重心,如此的好处是,若对方回球重复网前或者重复后场,只要掌握好节奏,都是距离球最近的位置。如果对方回球质量差,我方则采取进攻模式,则靠近网前的人封网,另一个人退到后场进攻,如此,形成轮转。

浅谈羽毛球女双战术[心得体会]图2

在进攻的时候,后场的人应根据网前的人移动而正向移动,即两人成一条线,进攻时,球速很快,业余选手多半都会回直线球,根据回球的线路,前场队员封网,一般采取平抽或点杀的方式,若可能,亦可放网,平抽时,突然改变节奏是得分的最好手段。当网前队员平抽封网,对方起高球时,后场队员则扣杀为主,球一般落在对方两人之间的位置,容易造成对方失误。

特殊情况下,对方没回直线球,而是后场斜对角,那么后场队员平行一个阔步,也很容易跑到另一个半场接球,技术高的根据对方站位采取战术,技术差的则采取高远球的方式缓解状况,此刻,俩人变成平行防守站位,如此,继续形成轮转。

我和搭档不论手上的技术还是步伐都不到位,只能智取不能硬拼,搭档上网比较快,我后场比较好,因此,轮转的时候应她多上网,我多后场,积极的跑到救球,将球打向对方的无人区域就好,当对方扣杀很厉害时,多吊网前,当对方封网比较好时,多打后场,根据场上状况,寻求空挡,不能总吊也别总扣杀,打乱对方的节奏减少自己的失误为上策。