薇洛迪兰

打羽毛球起泡是握法不对吗

2025-05-01 09:18:18  阅读[155]
导读:打羽毛球手上起泡,握法不当是重要原因之一。新手或发力不熟练者常因紧张而过度握紧球拍,导致手掌皮肤与拍柄持续摩擦。或者虎口未对准拍柄斜棱,或拇指,食指过度挤压拍柄,形成局部高压摩擦区。击球瞬间手腕发力不当,握拍角度突变,也会引发瞬时摩擦力激增。
打羽毛球手上起泡,握法不当是重要原因之一。

握法不当导致起泡的原理
(1)过度摩擦
握拍过紧:
新手或发力不熟练者常因紧张而过度握紧球拍,导致手掌皮肤与拍柄持续摩擦。
虎口错位:虎口未对准拍柄斜棱,或拇指,食指过度挤压拍柄,形成局部高压摩擦区。
动态失衡:击球瞬间手腕发力不当,握拍角度突变,引发瞬时摩擦力激增。

打羽毛球起泡是握法不对吗

(2)力学失衡
力量传递中断:
握拍过紧导致前臂肌肉代偿发力,拍柄与手掌间产生滑动摩擦。
击球点偏移:非甜区击球时拍面震颤加剧,手部需额外施力控制,增加摩擦损耗。

你可能还喜欢