羽毛球高远球分为哪几种

羽毛球高远球主要有以下几种：
1.正手高远球
特点：这是羽毛球上手击高远球技术中的基础，也是平时比较常用的技术动作。正手高远球通过较高的弧线将来球击到对方场区底线附近，球的弧线高，滞空时间长，可以逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，从而减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会。



动作要领
(1)准备动作：判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。

(2)击球动作：由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地，转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。

(3)击球后动作：持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。

2.反手高远球
特点：反手高远球是羽毛球后场反手技术的一种，当来球飞到自己后场反手区时使用。要求球员在步法移动中迅速转换握拍方式，并通过大臂带动小臂和手腕的闪动将球击出。



动作要领
(1)准备动作：迅速将身体转向左后方，步法到位后，右脚前交叉跨到左侧底线，背对网，身体重心在右脚上，使球在身体的右肩上方。击球前，由正手握拍迅速换为反手握拍，并持拍于胸前，拍面朝上。

(2)击球动作：以大臂带动小臂，通过手腕的闪动，自上而下的甩臂将球击出。在最后用力时，要注意拇指的侧压力与甩腕的配合，同时还要利用两腿的蹬地，转体等协调全身用力。

(3)击球后动作：随身体重心的转移，身体转成正面对着网，前臂内旋，使拍子还原，恢复正手握拍法。

3.头顶高远球
特点：在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法。这种击球动作较反手击球主动性强，具有更大的攻击性。



动作要领
(1)准备动作：击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。不同的是头顶击高远球的击球点在左肩上方(因为球是飞向左后角的)。准备击球时，侧身(左肩对网)稍左后仰。

(2)击球动作：大臂带动小臂使球绕过头顶，从左上方向前加速挥动，用力击球时，注意发挥手腕的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的力量。

(3)击球后动作：左脚在身后着地并立即回蹬，同时右脚前移，重心移至右脚。