羽毛球杀球需要侧身,侧身杀球的优势主要有以下几点:
(1)便于发力
侧身时,身体可以形成一个类似"弓"的形状,将腿部,腰腹和手臂的力量更好地串联起来。以右手持拍为例,侧身时右脚在后,左脚在前,身体微微向右转,这样在杀球时,腿部蹬地产生的力量可以通过腰腹的扭转传递到手臂,使手臂能够更充分地发力,增加杀球的力量。
例如,专业运动员杀球时,通过侧身发力,能够将球速提高到每小时300公里以上,给对手造成极大的威胁。
(2)扩大击球范围
侧身可以使球员在面对不同方向的来球时,更灵活地调整身体位置,扩大击球范围。当球从身体的侧后方飞来时,侧身能够让球员更轻松地移动到击球位置,及时做出反应。
比如,双打比赛中,球的来路变化较多,侧身杀球可以帮助球员更好地应对各种情况,提高击球的成功率。
(3)增加隐蔽性
侧身杀球可以在一定程度上隐藏球员的杀球意图,增加对手的判断难度。侧身准备杀球时,球员的身体动作和面部表情可以更加自然,让对手难以提前预判杀球的时机和方向。
例如,球员可以先做出侧身准备拉后场高远球的假动作,然后突然发力杀球,打对手一个措手不及。