为什么练游泳的人肩膀宽

为什么练游泳的人肩膀宽，主要有以下几个原因：
1.游泳对肩部肌肉的锻炼
(1)全身性有氧运动：游泳是一项全身性的有氧运动，能够锻炼到身体的多个部位，包括肩部，背部，臂部等。在游泳过程中，上肢需要频繁地进行划水动作，这些动作能够有效地锻炼到肩部的肌肉群。

(2)特定泳姿的强化作用：不同的泳姿对肩部肌肉的锻炼效果也不同。例如，蛙泳和自由泳等泳姿需要频繁地进行划水动作，这些动作能够重点锻炼到肩部的三角肌，斜方肌等肌肉群，使这些肌肉变得更加发达和丰满。



2.肌肉增长与肩部变宽
(1)肌肉体积增加：通过游泳锻炼，肩部肌肉的力量和耐力会得到增强，同时肌肉体积也会有所增加。这种肌肉体积的增加会使得肩部在外观上看起来更加宽阔。

(2)非骨骼结构改变：游泳引起的肩部变宽并不是由于肩部的骨性结构出现改变，而是由于肌肉的增长和丰满所致。因此，这种变化是生理性的，而非病理性的。