刚学会游泳一年不游会忘吗

游泳是一项技能，一旦学会，通常不会完全忘记。但是如果长时间不练习，尤其是在初学阶段，技能可能会生疏，表现为泳姿不再流畅，呼吸技巧变得笨拙，踩水和浮力控制减弱等。但一般来说，即使一年内没有游泳，通过一定的复习和练习，大多数人能够重新找回感觉并很快恢复到他们停止练习前的水平。

以下是一些能帮助更快恢复游泳技能的建议：
(1)保持体能：即使不能游泳，也可以通过其他形式的锻炼来保持体能，如跑步，健身或瑜伽。这有助于保持你的身体素质，使你能更快地适应水中活动。

(2)观看教学视频：即使不能下水，也可以观看游泳教学视频来回顾和视觉化游泳技巧。



(3)干训：可以在陆地上模拟游泳动作，如躺在地上模拟蛙泳的腿部动作，或者站立时模拟自由泳的手臂划水动作。

(4)逐渐恢复：重新开始游泳时，不要急于进行高强度的练习。从轻松的泳姿开始，逐渐增加难度和持续时间。

(5)专业指导：考虑在重新开始时找一位教练进行几节课程，重新开始复习和练习，恢复到练习前的水平。