[上脚测评]锐步Sublite Super Duo 3.0怎么样

Reebok Sublite Super Duo 3.0，上脚之后的感觉真是“硬”，确实硬。平时穿鞋我都是穿41码，这双鞋正好是41码，上脚感觉前脚掌挺窄，穿着走路能够感觉到鞋的背面给脚背的压迫感，在前脚掌弯折处能有明显的挤压感。后脚跟部位包裹性不错，比较跟脚。

第一天，穿着Reebok Sublite Super Duo 3.0在塑胶场地跑了5公里来测试这款跑鞋在塑胶场地的表现。



我以530配速匀速跑了5公里，在跑的过程中能感觉到鞋对身体良好的支撑，刚刚着地瞬间立刻感觉到EVA泡棉中底被挤压的过程，不一会就能感觉到鞋底对身体重量的有力的支撑，很好的卸掉身体重量带来的冲击，但是能感觉到中底的缓震是会有一些迟滞的，这种迟滞的感觉使得这款鞋重只有250多克的鞋跑起来感觉并不轻快灵活。

隔天，穿着Reebok Sublite Super Duo 3.0在沥青路面同样跑了5公里，在沥青路面跑前面感觉到的那种缓震的迟滞感更加明显，大底对于落地脚的支撑很扎实，回弹也很有力，能给双脚良好的保护。

在跑的过程中有一点值得特别提一下，就是这鞋在慢跑中并不感觉那么的硬，大底的设计使得在跑动过程中能够很好的契合脚掌的弯曲，感觉不错。

还有就是关于透气性，由于是在冬季测试，所以并没有感觉很闷，但是在两次测试跑的过程中都出现了一种现象，就是跑到三公里的时候，鞋里的温度能够明显感觉有升高，而且会有持续升高的趋势，所以在长距离跑时透气性可能会是个问题。夏季穿着的时候可能会觉得闷脚。



总结
优点
1.感觉上比较硬，实际穿着跑的感觉是踏实，实在的安全感。缓震的效果很结实，能够很好的卸掉冲击力，给你的双脚提供良好的保护。

2.整个鞋底能够很好的契合脚掌，我跑步采用的是全脚掌落地的方式，在每一次落地到抬起的过程都能感觉到鞋底对整个脚掌良好的支撑，回弹的有力。

3.整个鞋面的包裹性很不错，按照正常穿鞋的码数来选择就可以。

缺点：透气性一般，尤其夏天穿可能会觉得有点闷。

Reebok Sublite Super Duo 3.0和我穿过的nike的气垫柔软的缓震以及asics的gel缓震胶的踩翔感不同，给人一种很踏实的感觉，如果能改进一下透气性能就更加完美了。总体来说，Reebok Sublite Super Duo 3.0是一双很不错的跑步鞋，性价比很高，值得推荐。