跆拳道护齿戴上牙还是下牙

在跆拳道中，护齿主要是戴上牙，即上颚的牙齿上。具体来说，护齿应该覆盖上颚前面6颗牙齿的外面，这样可以最有效地保护牙齿不受伤害。



选择这种佩戴方式的原因主要有以下几点：
(1)防护重点：在跆拳道等格斗类运动中，上牙往往比下牙更容易受到冲击，因为攻击动作(如踢腿)可能导致对手的手部或脚部接触到面部，特别是上颚部分。因此，将护齿主要佩戴在上牙部分可以更有效地减少上牙受到的损伤。
(2)呼吸与说话：护齿戴在上颚不会影响呼吸和说话，这对于需要保持呼吸顺畅和进行口头交流的跆拳道运动员来说非常重要。
(3)动作无阻碍：护齿的设计不会对拍击，格斗等动作造成阻碍，确保运动员在比赛中能够自由移动和进行各种技术动作。