护腰带上宽下窄怎么戴

护腰带上宽下窄怎么戴，以下是具体步骤：
(1)将护腰带平铺开来，注意将宽边朝下，窄边朝上。这是因为宽边通常设计有更多的支撑结构或材料，可以更好地贴合腰部并提供支撑。

(2)平卧时，将护腰带垫于腰部后侧，确保宽边位于下方，窄边朝上。



(3)将搭扣或魔术贴穿过腰带上的相应位置，扣在腹部前方。

(4)调整两边的松紧带，直至达到舒适且稳固的位置。避免过紧导致不适，也要避免过松导致支撑不足。

(5)检查护腰带是否平整地贴合在腰部，没有褶皱或扭曲。