跟腱疼带护踝有用吗

跟腱疼带护踝是有用的。护踝在保护踝关节和跟腱方面具有一定的作用，特别是在跟腱疼痛的情况下，护踝可以提供额外的支撑和保护，有助于减轻疼痛并促进恢复。



护踝的作用包括：
(1)提供支撑：护踝能够稳定踝关节，减少因运动或活动不当导致的跟腱进一步损伤或疼痛加剧的风险。

(2)限制活动：在跟腱疼痛时，适当的限制踝关节的活动范围有助于减轻跟腱的负担，避免过度拉伸或撕裂。

(3)促进恢复：护踝的加压作用可以促进血液循环，有助于消除炎症和肿胀，从而加速跟腱的恢复过程。